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韓国「明洞餃子」
仕事で初めて韓国へ。 初日の夜と最終日の昼はソウルの繁華街・明洞で食事。 焼き肉屋はおひとり様はダメで断れた。 それでこの店へ「明洞餃子」。 日本人観光客にも有名。 うどんみたいな麺料理「カングッス」と 中華まんみたいな蒸し餃子「マンドゥ」が有名。 初日の夜はクロレラが入って緑色の麺「冷麺」にした。 キムチがお代わり自由だがとにかく辛い。 麺もお代わりできる。 冷麺も味は辛いが美味しい。...
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韓国「ＫＴＸ」
ソウルの最終日は仕事が無かったので ソウル駅へ行ってみた。 そこで韓国の誇る高速鉄道「ＫＴＸ」をパチリ。 驚いたのは日本みたいに改札が無い。 誰でもＫＴＸのそばまで行ける。 チケットはＫＴＸの中でチッェクされる。 初代ＫＴＸはフランスのＴＧＶである。 でも、韓国の人はやたら自慢する。なぜ？ それでも今度韓国へ行った時は乗ってみたい。
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DUNKIN’DONUTS 韓国
韓国にもダンキンドーナツの店は多い。 地下鉄の構内にもある。 ソウル地下鉄駅構内にあった店で食す。 ホットメニュー。 ソーセージのパイとアイスドコーヒー。 このセットで6,000ウォン。 日本円で６００円なり。 高い。 アイスコーヒーは、韓国では「アイスドコーヒー」になる。 アイスドを強調しないとホットコーヒーが出てくる。
View Article韓国の地下鉄
二泊三日の韓国出張ではソウル地下鉄を使った。 韓国へ何度も行っている知人は「タクシーが便利」と アドバイスしてくれたが。 やはり高い。 渋滞で時間が読めないし。 ガイドブックを読んでT-moneyカードを購入。 日本のスイカやイコッカみたいなカード。 購入と同時に10,000ウォンチャージしてもらった。 セブンイレブンで購入したので、コンビニやいろいろな ところで使えるマルチカードであった。...
View Articleソウルの交通機関
東京とソウル、交通機関で何が違うか。 それはソウルには地上の電車がほとんどない。 基本的には、地下鉄・バス・タクシー。 鉄道は原則として都市間の移動だけ。 ＫＴＸと一般列車がある。 タクシーはオレンジ色の「一般タクシー」と 黒色の「模範タクシー」がある。 「模範タクシー」は英語や日本語が話せるドライバーが 乗務していて、一般タクシーより料金が高い。 バスは地元の人でも難しいといわれる。 複雑らしい。
View Article「長篠の合戦」と「クレシーの戦い」
戦記にはまってしまった。 世界的に有名な「長篠の合戦」。 織田信長の鉄砲部隊が武田騎馬軍団を撃破した。 これには参考にした戦いがある。 それが「クレシ―の戦い」。 百年戦争、イギリス軍とフランス軍が激突。 当時戦場を支配した重装槍騎士を歩兵が初めて 撃破した戦い。 数に劣るイギリス軍は騎士の突撃を防ぐ馬防柵などを築き 決戦防御でフランス軍の誇る騎士を待ち受けた。...
View Articleなぜ痩せなかった「自転車編」
数年前にロードバイクを購入。 自転車専門誌では「自転車でこれだけ痩せました」の 記事が多かった。 ２～３年は近所のポタリング。 ２０１０年春にローラー台を購入、本格的なトレーニングを開始する。 ２０１１年マウンテンバイクを購入し「王滝セルフディスカバリー」を目指す。 ２０１１年秋、「王滝セルフディスカバリー」42ｋｍ完走。 ２０１２年、ヒルクライムのビッグイベント「Mt.富士」完走。...
View Articleなぜ痩せなかった「ランニング編」
自転車のトレーニングで膝を痛めた。 自転車を一時諦め、ウォーキングでリハビリ。 膝も回復してきたのでランニング開始。 昨年秋ごろから走り始める。 最初はスローだった。 時速５～６キロ。 ３０分くらい。 少しも痩せないので、今年に入ってから距離を長くして スピードアップ。 毎日一時間７～８キロ走った。 でも痩せない。 なぜ？ 疑問を解消するために「ランニングキャンプ」に参加。...
View ArticleＡＴ値を知る意味
自分のＡＴ値を知らなかったためにダイエットに失敗。 ＡＴ値はマシンで測定すべき。 計算では無理。 東京体育館など測定できるとところは多い。 わたしのようにランニングキャンプに参加するのもおすすめ。 ＡＴ値を知り、それを活かした運動をするのがダイエットへの早道。
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新潟 味濱家「味濱家ラーメン・極み」
次男が通う大学の父母会が新潟市で開催。 懇親会の時間が分からないのでとりあえず昼飯。 新潟市古町にある「味濱家・情熱古町店」へ。 おすすめの「味濱家ラーメン・極み」を食す。 店名からわかるよう家系ラーメンと思われる。 細麺と太麺が選べる。 太麺をお願いする。 豚骨魚介のスープ。 普通においしいと思うが、少しスープがくどくて飽きてくる。 また行きたいとはあまり思わない。
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「海老辛坦々麺」
麻布十番にある「鶏そば十番156 麻布十番…」。 まぜそばを食べる。 「海老辛坦々麺」。 しっかり海老音風味を感じられて 結構辛い。 途中でレモン汁をかけて少しさっぱりさせると美味。 店はおしゃれで女性客も多い。 量は少し物足りないかも。
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とら食堂 松戸支店
久しぶりに「とら食堂 松戸支店」へ。 「中華麺 味玉入り」を大盛りに。 麺のほかにチャーシューも増量される。 手打ち麺なので麺の太さにばらつきが。 でもそれが手打ちのよさ。 スープは昔の中華そばの味。 スッキリ食べたいときにおすすめ。
View Article毎日がメンタルトレーニング
会社に年寄りが二人いる。その一人は勝手にものを捨てる。驚く！残しておいた梱包材や小さい箱。がんがん捨てる、勝手に。まさにメンタルトレーニング。本もセミナーも不要。会社の年寄りが僕を鍛えてくれる。
View Article買わないと冷たい
久しぶりにサイクルショップへ行った。ＭＴＢを洗いたくて洗剤を買いに。休日の忙しい時間に行ったことは申し訳なかったが、あまりにも冷たいスタッフの態度に？この趣味を始めた7～8年前、多分150万以上は買った。レクサスの頭金、全部自転車に使った。確かにこの3～4年売り上げに貢献しなかったが。でもな？別の店に行こう。
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二泊三日の韓国出張ではソウル地下鉄を使った。 韓国へ何度も行っている知人は「タクシーが便利」と アドバイスしてくれたが。 やはり高い。 渋滞で時間が読めないし。 ガイドブックを読んでT-moneyカードを購入。 日本のスイカやイコッカみたいなカード。 購入と同時に10,000ウォンチャージしてもらった。 セブンイレブンで購入したので、コンビニやいろいろな ところで使えるマルチカードであった。...
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